经常吃杏仁对皮肤好吗？

Question

之前我是喜欢吃杏仁，但是现在听说杏仁吃了对皮肤好，我就经常买，对皮肤真的好吗？

Answer 1

中医上杏仁是可以治病的药材，杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。