胃痛怎么食疗

Question

以前吃饭总是不规律，慢慢的就开始胃痛了，该怎么食疗呢？

Answer 1

可以适当的吃一些流食或者是半流食，比如小米粥、蔬菜粥、燕麦粥、莲子粥等，小米粥中含有丰富的膳食纤维和微量元素，能够补充人体所需要营养成分，同时还具有养胃和保护胃黏膜作用。一定要避免摄入辛辣刺激性食物，避免对胃肠道和胃黏膜产生刺激。

Answer 2

胃痛可以进行食疗，可以吃茴香橘核粉。将小茴香以及橘核准备好，然后放入锅中炒熟；起锅之中研磨成为粉末，饭后搅拌均匀；每次胃痛的时候或者是每天早晚饭之前用开水冲服，这样能够有效的缓解胃痛的情况。