红薯能提高皮肤免疫力吗？

Question

可能是因为现在总是喝酒，皮肤状态特别不好。红薯能够帮助提高皮肤免疫力吗？

Answer 1

能，维生素A是一种能够帮助我们增强皮肤免疫力的营养物质，在皮肤组织中起到的作用是非常大的。红薯里面蕴含着非常丰富的β胡萝卜素，而β胡萝卜素是一种能够快速补充维生素A的一种营养物质。属于说想要补充体内的维生素A的话吃红薯是最简单快捷的方法。