汤和水果是饭前吃还是饭后吃好? - 问答频道

汤和水果是饭前吃还是饭后吃好?

女，23岁

病情描述:

每天吃饭都离不开汤和水果，汤和水果是饭前吃还是饭后吃好?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

中国人习惯饭后喝汤和吃水果，其实是不好的，这样只会让你的胃被撑大，如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就可以少吃一点了。

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