如何补充缺乏的钾？

病情描述:

我去医院检查，医生说我缺钾，请问如何补充缺乏的钾？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

在高温环境中，随着体内水分的丧失，也可能出现缺钾的现象。一个长期缺钾的人，在高温下最易中暑。所以，在高温环境之下，要尽量多吃些含钾量丰富的食物，如黄豆、绿豆、蚕豆、豌豆、菠菜、海带等。

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