青菜粥能够帮助减肥嘛？

Question

我每天早上都喝一点青菜粥。那多喝青菜粥可以帮助我有效地进行减肥吗？

Answer 1

芹菜粥可以帮助减肥，原因：芹菜含有丰富纤维素，有助消化，能还能排毒去水肿，还能使脸部咬肌得到锻炼，使其变得更加紧实纤瘦。