青菜粥能够帮助减肥嘛？ - 问答频道

青菜粥能够帮助减肥嘛？

病情描述:

我每天早上都喝一点青菜粥。那多喝青菜粥可以帮助我有效地进行减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芹菜粥可以帮助减肥，原因：芹菜含有丰富纤维素，有助消化，能还能排毒去水肿，还能使脸部咬肌得到锻炼，使其变得更加紧实纤瘦。

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