吃什么蔬菜能降血压呢？

Question

我有点血压高，平时总是有点头晕，吃什么蔬菜能降血压呢？

Answer 1

水芹菜具有出色的降压功效，它含有的芹菜素和芸香苷等物质，都是天然的降压成分，能让人类过高的血压降来下，平时食用不但能预防高血压，还能利尿消肿，对身体浮肿和小便不利等疾病也有一定的治疗功效。