男人常吃西红柿有什么好处？

病情描述:

夏天吃西红柿的时候就比较多，凉拌、热炒味道都不错，男人常吃这种食物有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

西红柿中含有丰富的番茄红素，番茄红素能清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。此外，有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。需要提醒的是，番茄红素是脂溶性的营养素，因此西红柿最好熟着吃

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