常吃绿豆对身体会有哪些益处？

病情描述:

最近天气比较炎热，我家经常熬绿豆汤喝，常吃绿豆对身体会有哪些益处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

绿豆味甘，性寒，无毒，可清热解毒，促进胃肠蠕动，能预防便祕，是肠道环保的好帮手，同时也能促进皮肤的新陈代谢，减少痘痘、黑斑的形成。

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