罗汉果有哪些营养功效？

Question

父亲经常叫我多喝罗汉果茶，说有很多好处，罗汉果有哪些营养功效呢？

Answer 1

罗汉果的营养功效多元化，包括润肺化痰、提神生津、增强免疫力、美肤养颜等。众所知，罗汉果以清肺润肺、化痰止咳着名，但罗汉果不仅有此功用。其果皮可入肾，故有滋阴补肾之功，为经济有效的补肾润肺药。罗汉果含有不少微量元素及特殊的抗氧化物质，能化解体内新陈代谢后产生的游离基，保持身体机能正常运作。因此，罗汉果对便秘、咳嗽、肺热痰喘、淋巴结炎症等有一定的缓解作用。