黄色蔬菜有什么作用

Question

医生说我的免疫系统能力太差，让经常吃黄色蔬菜，黄色蔬菜具体有什么作用？

Answer 1

黄色类蔬菜是极其健康营养的一类蔬菜，黄色蔬菜如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，因其内含丰富的胡萝卜素，具有提高免疫力作用。