瓜子吃多了会有什么危害？ - 问答频道

瓜子吃多了会有什么危害？

病情描述:

我喜欢一边看电视一边吃瓜子，有时候不知不觉的就吃多了，如果瓜子吃多了会有什么危害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

瓜子不能多吃，瓜子吃多了对身体可是害大于益的。瓜子中含有不饱和脂肪酸，人体摄入大量的不饱和脂肪酸会消耗大量的胆碱。胆碱可促进脑发育和提高记忆能力。

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