吃石榴可以美容养颜吗？

Question

看到身边的人肌肤明亮都比自己好，结果很无助的吃上石榴，吃石榴可以美容养颜吗？

Answer 1

石榴中含有花青素和红石榴多酚，具有很强抗氧化能力、清除体内氧自由基，起到延缓衰老的作用，此外，石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。很多面膜或者护肤品都是以红石榴汁为主要成分的。