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豆蔻粥有什么功效

女，38岁 2018-07-04 21:06

病情描述:

我跟着食谱学会做豆蔻粥了，感觉特别符合我的口味，不过豆蔻粥都会起到什么功效呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-07-04 21:39

豆蔻粥是非常营养健康的食物，做法：肉豆蔻5-10克，生姜2片，大米50克。将肉豆蔻捣碎研细末，将大米煮成粥，待熟后加入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。功效：常服有开胸理气，化痰减肥作用。

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