孕妇水肿可以吃什么？

Question

怀孕了，最近水肿特别厉害，吃什么可以调整呢？

Answer 1

孕妇出现水肿以后，可以注意蛋白质的摄入，多吃一些鱼类或者蛋类以及奶类，也可以多吃一些豆类食材，但是一定要注意低盐，在做菜品时，只能少量放盐，身体吸收优质蛋白质以后，细胞活性会增加，水肿的症状也会随之好转。