孕妇可以吃无花果吗？

Question

我老婆怀孕了，她说很想吃无花果，孕妇能吃无花果吗？

Answer 1

孕妇是可以吃无花果的，无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化，润肠通便，还有降血脂、降血压等多种功效，对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。