吃什么食物可以减少腹部脂肪呢？

Question

感觉自己长啤酒肚了，头别丑吃什么食物可以减少腹部脂肪呢。

Answer 1

油脂类的东西因为含有芳香性的成分，对味觉和嗅觉都是一种享受。但易长胖，常吃这3种食物能减少腹部脂肪。具体是：杏仁，鸡蛋，大豆。