薏米的吃法有哪几种

Question

我听说薏米很营养，所以就买了些，我想知道怎样做薏米吃了健康？有哪几种做法？

Answer 1

薏米多吃对身体好处大，而且还可以当成药物治病，薏米最简单的食用方法是将炒过的薏仁当茶泡水喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。