补钙可提高机体的御寒能力吗？ - 问答频道

补钙可提高机体的御寒能力吗？

病情描述:

我一到冬天就很怕冷，穿再多都觉得冷，补钙可提高机体的御寒能力吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。

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