羊肉的好处和功效有哪些？

病情描述:

每天冬天经常会和朋友一起去涮羊肉吃，羊肉的好处和功效有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

羊肉的好处和功效都非常多。羊肉能补血虚，可治疗女性气血两亏、形体消瘦。羊肉也有助于润肤养颜、乌须黑发。羊肉还可促进消化液的分泌，有保护胃壁、帮助消化的功能。

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