怎么吃牛肉最健康呢？

Question

怎么吃牛肉是最健康的呢，哪个部位的牛肉营养最高呢？

Answer 1

应该选择不同部位的牛肉来吃。如果连续几周甚至几个月日复一日地食用，鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同，与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。