叶酸对男性的身体有什么好处呢？

Question

叶酸是什么样的营养物质呢，对男性的身体有什么好处呢？

Answer 1

男性也需要补充叶酸的。叶酸不但可以帮助显示男人力量的肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。