夏季减肥晚餐吃什么？ - 问答频道

夏季减肥晚餐吃什么？

病情描述:

夏季是减肥的高峰期，但害怕反弹。夏季减肥晚餐吃什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红豆含有的石碱酸成分能够促进大肠蠕动，增加排尿的频率，对于防治便秘非常有利，从而达到清除下身脂肪的目的。因此不妨喝些红豆粥。

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