西葫芦如何制作营养价值高？

Question

最近面色很不好，医生建议多吃西葫芦，怎么做西葫芦营养价值高呢？

Answer 1

多吃西葫芦肤色会更加红润，脸色不好，建议可以做成西葫芦饼，方便给肌肤提供各种营养第一步：西葫芦1个，面粉50克，鸡蛋2个，盐5克，油、五香粉适量。第二步：清洗西葫芦后切成细丝，加入鸡蛋液浸泡西葫芦丝。第三步：之后西葫芦丝中放入盐，五香粉调匀后加入面粉，搅拌均匀。第四步：烧热烧锅后加入油，将调好的西葫芦丝面糊摊入锅中。第五步：两面金黄即可。