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睡前喝菊花茶好吗?
病情描述:
妈妈总会在睡前泡菊花茶给我喝,睡前喝菊花茶好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    睡前喝菊花茶是不错的选择。菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。
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