食用苹果有哪些好处？

Question

我非常喜欢吃苹果，有时候一次能吃好几个，想知道食用苹果有哪些好处？

Answer 1

食用苹果可以排除我们肠道的铅、汞、锰、铍、等毒素，另外如果每天呢有保持吃苹果的饮食习惯，可以使皮肤光滑红润，所以应该多吃苹果。