粟米甜糯粥有什么功效呢？

Question

今天在超市看到粟米新鲜的就买了些和甜糯回来煲粥，粟米甜糯粥有什么功效呢？

Answer 1

健日消食，滋养肾气中医认为，粟米具有健脾和目的功效，能治脾胃不和，并且既能开胃又能养胃。粟米滋阴，是碱性谷类，胃酸过多的人可常吃，内热、肾病及脾胃虚者更宣多食。粟米粥不但昧香、甜糯、营养好，还易于消化吸收，能促进食欲，滋养肾气，补虚清热，并有补气健脾、消积l卜泻的作用，可治脾虚久泻、消化不良和积食腹痛等疗。