如何选择适合自己吃的水果？

Question

我非常喜欢吃水果，但吃梨会拉肚子，吃荔枝会上火，如何选择适合自己吃的水果？

Answer 1

我们都喜欢吃水果。因为水果中都含有较多的营养物质，有利于人体健康。但是每种水果都有自己的特点，有的水果偏凉性，有的水果偏热性，如果大家不了解这些，乱吃水果，就容易患上一些胃病。所以大家在吃水果的时候要注意选择适合自己的水果。