吃西洋参对身体有什么好处？

Question

我妈上星期给我寄了一些西洋参，吃西洋参对身体有什么好处？

Answer 1

吃西洋参的好处一直都很多。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。