吃乌梅有什么好处？

Question

我很喜欢吃乌梅，特别是边看电视边吃，吃乌梅有哪些好处呢？

Answer 1

又到吃乌梅季节了，乌梅具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。