哪些食物春季越吃越美延缓衰老？ - 问答频道

哪些食物春季越吃越美延缓衰老？

女，29岁 2018-07-07 21:29

病情描述:

女人都是爱美的，很多姐妹为了爱美寻找了很多方法，哪些食物春季越吃越美延缓衰老？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-07 22:10

要想美就要吃这些：青花菜是含有很多营养物质的，富含维生素C和维生素A，特别是含有的胡萝卜素能够增强皮肤嫩滑，大量的抗氧化剂能够延缓衰老。胡萝卜更是含有大量的胡萝卜素，能够让皮肤弹性更好，延缓衰老还能除皱。牛奶对身体的好处也是很多的，能够增强细胞活性，延缓衰老减少皱纹。牛奶对身体的好处也是很多的，能够增强细胞活性，延缓衰老减少皱纹。奇异果含有丰富的维生素C，减少黑色素在体内形成，有助于减少色斑生成。

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