鸡蛋如何吃才健康？

病情描述:

鸡蛋的营养很丰富，但吃的方法不对也会影响营养的吸收，该如何吃才更健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

正确的吃鸡蛋，才可以发挥鸡蛋最大的功效。吃完鸡蛋后不要立即吃糖，不要立即吃柿子，不要立即喝豆浆，不要立即吃鹅肉、兔肉，不要立即吃鳖肉。

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