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喝水真的能减肥吗？

病情描述:

我想要开始减肥计划，不知道喝水是不是真的能起到减肥的作用呀？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

我们很多人认为喝水是造成水肿的根本原因，因此，除了必要外基本不喝水，如果有这样的想法那么肯定是错误的。也有一些人认为多喝水可以排除身体里面多余的毒素，因此多喝水是可以减肥的。

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