吃桂圆有安神的效果吗？

Question

我最近总是烦躁，心神不宁，吃桂圆能起到安神的效果吗？

Answer 1

吃桂圆能够起到很好的安神效果的。可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。