冬天吃羊肉可以提高御寒能力吗？ - 问答频道

冬天吃羊肉可以提高御寒能力吗？

病情描述:

天气冷了，感觉穿了五件衣服还是不暖和，冬天吃羊肉可以提高御寒能力吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

温性食物——羊肉。中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。

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