冬菇有排毒的功效吗 - 问答频道

冬菇有排毒的功效吗

病情描述:

我脸上长了很多痘痘，只想吃一些冬菇，冬菇有排毒的功效吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等养生功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。

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