百合粥有什么功效？

Question

百合可以治疗咳嗽，吃了对肺有好处，那么百合粥喝了有什么功效？

Answer 1

百合粥的功效有：人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴。百合善养阴润燥，可补肺阴，清肺热，养心阴，益心气。此食疗适用于长期神经衰弱、失眠多梦、面色无华的更年期妇女，常食有助恢复容颜色泽。