吃山药有什么好处呢？ - 问答频道

吃山药有什么好处呢？

病情描述:

我妈妈总喜欢煲汤放山药，吃山药有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

山药——补肾圣品。《本草求真》：“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴。”

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