吃黄瓜能美白肌肤吗？

Question

最近天天吃黄瓜，出门朋友都说我变白了，难道吃黄瓜能美白肌肤吗？

Answer 1

吃黄瓜通常能够起到美白肌肤作用，同时还具有补水功效，并且还有润肠作用，皮肤疾病可能是长时间抽烟喝酒，以及过多吃辛辣食物，导致皮肤代谢紊乱引起，可能还伴有局部发痒、色素沉着以及无光泽等症状，如不及时改善，有可能会导致斑点以及黑色素出现。

Answer 2

吃黄瓜能抑制黑色素的形成。黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。