老年人喝蜂蜜有什么功效？

Question

想给爷爷带一些蜂蜜，老年人食用蜂蜜会不会太过于甜，请问对老年人有什么功效？

Answer 1

能取到滋润肠道、软化粪便、舒张血管、改善血液循环、降低血脂、降低血压等功效，蜂蜜属于一种纯天然的食物，其中还有非常丰富的果胶和各种微量元素。蜂蜜的吃法也是非常简单，可以直接用热水冲泡或者是在制作面食的时候适量添加，都能使营养成分快速发挥。

Answer 2

如果觉得太甜可以适当兑水喝，老年人喝蜂蜜水的好处很多可以强身健体也可以促长寿，前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。