板栗怎么吃最养胃

Question

我的胃功能较差，听说板栗可以养胃，怎么吃效果好呢？

Answer 1

板栗有显著的养胃作用，建议每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到完全变成浆液之后慢慢的咽下，这样能够将板栗的功效发挥到最大，对于保健脾胃具有非常好的效果。