总是吃糖会影响智力吗？ - 问答频道

总是吃糖会影响智力吗？

病情描述:

我喜欢吃糖，朋友经常说我吃糖越多，人会越笨，吃糖会影响智力吗？

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朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院

吃太多的糖确实会影响智力。因为超量的糖摄取，不容易为人体所消化分解，糖会渗入血液中，破坏细胞及身体各部位细胞，并且会使体质变成酸性。因此，少吃甜食，尤其是含砂糖、糖精食品，头脑才会聪明。

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