孕期在饮食上要注意什么

Question

我刚刚得知自己怀孕的消息，所以就想赶紧调整饮食，那在饮食上具体要注意什么？

Answer 1

在孕期有很多饮食注意事项。怀孕后，孕妇要比平时更经常喝水，并且每天养成至少散步半小时的习惯，多吃一些清淡的食物，保证每天按时排便。