如何喝汤最健康？ - 问答频道

如何喝汤最健康？

女，36岁

病情描述:

我经常喝汤，就是担心汤喝不对会影响到健康，想了解一下如何喝汤才是最健康的？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝汤要根据不同的人来进行选择，因为不同人群喝汤应有所侧重，比如痛风患者不适合多喝嘌呤含量较高的肉汤、鱼汤、海鲜汤等。在外就餐最好少喝汤，餐馆的汤一般盐、鸡精、味精放得较多，容易导致高血压和动脉硬化。

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