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用甜味剂代替甜食能减肥吗?
病情描述:
我现在正在减肥,喜欢吃甜食,又担心会增肥,朋友推荐我用甜味剂代替甜食,这会帮助减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-07-02 20:43
    甜味剂代替甜食对减肥没有帮助。甜味剂早就不是糖尿病患者的专利,一些追求苗条的女性保持身材又不能抗拒甜食的诱惑,便以甜味剂食品来替代糖。其实,有些甜味剂如木糖醇也含有热量,摄入过多也会导致肥胖。
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