喝薏苡仁粥对身体有哪些好处？

病情描述:

我家婆在夏天的时候,经常煲薏苡仁粥,喝薏苡仁粥对身体有哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

薏苡仁粥，材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季保健。这样的食疗方法可以有健脾胃补虚劳的作用，对于缓解腹泻有一定的效果。

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