喝酒前吃什么食物能缓解酒精伤害

Question

老板叫我晚上和他一起去陪客户吃饭，饭局上肯定是要喝酒的，喝酒前吃什么食物能缓解酒精伤害？

Answer 1

高油脂食物，在喝酒之前先吃一些含有较高油脂的食物，比如说鸡、鸭、鱼、肉、奶利用这些食物在胃里排空较慢，这样我们在喝酒，酒和食物混在一起，在胃里的吸收就延缓，而到肠道里的吸收也可以延缓。(喝酒之前先吃一些油脂较高的食物，可以延缓酒精对身体的吸收，减轻胃肠道负担)。