喝蜂蜜柠檬水可以有助减肥吗？ - 问答频道

喝蜂蜜柠檬水可以有助减肥吗？

病情描述:

我闺蜜最近在减肥，但是我看她再喝蜂蜜柠檬水，蜂蜜是甜的，能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

经常喝蜂蜜柠檬水可大大增加人体减肥的机会。蜂蜜柠檬水除了可以清洗口腔、胃肠的有害物质外，柠檬混合物中含有一种果胶纤维的成分，果胶纤维到达肠胃可以吸附有害物质，加快胃肠排毒;一杯温暖的蜂蜜柠檬水可以在胃里创建一个优良的碱性环境，碱性的身体环境更有利于人体健康。

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