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莲子煲粥有什么功效呢？

病情描述:

莲子煲粥常有喝就不知有什么用，莲子煲粥有什么功效呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

莲子中含钙，磷，钾量非常丰富，营养价值较高，可养心神，益肾气，健脾胃，涩大肠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

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