男性健身后可以饮酒解乏吗？

Question

每次做完仰卧起坐后，就会有困意，男性健身后可以饮酒解乏吗？

Answer 1

是不可以喝酒解乏的，因为在运动后身体中的技能处于高水平的状态，喝酒会使酒精迅速的吸收到血液对肝脏和胃部器官，造成较大的伤害，容易引起肝硬化和脂肪肝，胃溃疡。运动后喝酒还会增加血，尿中的尿酸增高，容易使关节受到较大刺激，出现痛风。

Answer 2

运动后喝酒是不可取的。剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害更大。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等等疾病。另外运动后喝啤酒它会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的刺激，引发炎症。所以，运动后身体没有恢复，要做到滴酒不沾。